Какво е обструктивна сънна апнея?
Обструктивната сънна апнея е състояние, при което дихателните пътища се затварят по време на сън. Това води до преустановяване на дишането, което кара мозъка на пациента да променя етапите на съня. Тези микропристъпи, причинени от апнеите, често остават напълно незабелязани от човека, въпреки че се случват до 400 пъти на нощ, а партньорите или съквартирантите е по-вероятно да забележат свързаното с тях пръхтене или силен шум от хъркане. Симптомите на сънната апнея, а не самите събития, са тези, които дават информация за състоянието на страдащия.
Основни признаци и симптоми на сънната апнея
- Задух или задушаване по време на сън
- Хъркане
- Чувство на прекомерна умора през деня
- Безпокойство
- Депресия
- Високо кръвно налягане
- Липса на интерес към секса
- Раздразнителност и избухливост
- Слаба памет и концентрация
- Чести позиви за уриниране през нощта
- Главоболие (особено сутрин)
Статистика относно появата и развитието на обструктивната сънна апнея
ОСА се среща по-често при мъжете, отколкото при жените, най-вече при затлъстелите мъже, които хъркат. По-голяма е вероятността за развитие на това състояние при възрастните хора, както и при хората с хипертония, диабет и затлъстяване. С увеличаването на възрастта и затлъстяването се очаква броят на случаите на ОСА да нарасне през следващите години.
По-голямата част от случаите на ОСА са недиагностицирани, но експертите смятат, че 10% от възрастните в света са засегнати от това заболяване. Само малка част от тях са диагностицирани и лекувани.
Когато състоянието не се лекува, хората не получават необходимия за организма възстановителен сън. Освен това има и редица последици, като например повишена честота на пътнотранспортните произшествия, сърдечносъдови инциденти и инсулти.
- 40% увеличение на прекомерната дневна сънливост
- 2 пъти повече пътнотранспортни произшествия на километър
- 3 пъти по-голям риск от трудови злополуки
- 40% по-висок риск от депресия
- 1,3 до 2,5 пъти повече случаи на хипертония
- 1,6 пъти по-голяма вероятност от възникване на инсулт
- 1,4 до 2,3 пъти по-голям риск от поява на сърдечен удар
- 2,2 пъти по-висок риск от поява на нощна сърдечна аритмия
- 3,9 пъти по-висок риск от застойна сърдечна недостатъчност
Апаратът за непрекъснато положително налягане в дихателните пътища (СРАР)подобрява значително сънната апнея.
При повечето хора, които се лекуват с CPAP апарат, се наблюдава съществено подобрение на здравето и качеството на живот, а разходите за здравеопазване се връщат към нормалните си нива. Те показват значителни подобрения в шофирането, овладяването на дневната сънливост, повишаването на когнитивните способности и настроението. Също така отсъствията от работа са намалели.
Ако хъркате шумно и проявявате други признаци на обструктивна сънна апнея, е време да си направите домашен тест за сън като първа стъпка към лечение.